Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

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Thermomix® Besitzer haben das Rezept Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole aus der Kategorie Hauptgerichte für den Thermomix® in der Cookidoo® Anwendung gefunden und gedenken es zuzubereiten. Doch die Rezension ist negativ, oder Sie möchten schlichtweg verstehen, warum das Rezept Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole eine spezifische Bewertung hat? Oder Thermomix® Kunden möchten das Rezept Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole aus dem Cookidoo® umfassend bewerten und alle Bewertungen weiterer Köche durchlesen und man findet lediglich Sternchen ohne Text?

Notizen, Ratschläge & Bewertungen zu Cookidoo® Rezepten

In diversen Foren oder Facebook Gruppen kann man sehr häufig lesen: Weshalb kann ich keine Notizen, Bewertungen & Ratschläge zu den Cookidoo® Rezepten finden & speichern? Diese Frage kann der Interessent so gut wie täglich finden. Bedauerlicherweise bietet Vorwerk diese Option für die Thermomix® App Cookidoo® bislang nicht an.

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Informationen zum Rezept Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

  • Original Cookidoo® Rezept: https://cookidoo.de/recipes/recipe/de/r108285
  • Kategorie/n: Hauptgerichte
  • man erhält: 4 Portionen

Nährwerte Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

Nährwerte pro 4 Portionen:

  • Kalorien: 375 kcal
  • Kohlenhydrate: 27 g
  • Fett: 24 g
  • Eiweiß: 8 g

Zutaten Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole:

100 g Quinoa, 150 g Wasser, 1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer, frisch gemahlen, 50 g getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert, 50 g schwarze Oliven, entkernt, 100 g rote Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 10 g Olivenöl, 200 g Kidneybohnen, aus der Dose, 1 TL Oregano, getrocknet, 2 EL frische Petersilie, 2 reife Avocados, 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst.

Zubereitung Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

Für die detaillierte Erklärung der Zubereitung von „Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole“ benötigt Ihr ein Cookidoo® Abo. Das ist zu Anfang 4 Wochen kostenfrei und kostet dann 36 Euro pro Jahr. Das Abo könnt ihr unter https://cookidoo.de/foundation/de-DE/membership abschließen beziehungsweise erneuern.

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

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